Vitaelife Pharma Omega 3 – коментари и цена купи сега

Много по изслушване на мистериозен името – омега 3, всички чували за ползите от него, но всеки втори ще е трудно да се каже какво е, какво съдържа омега 3, и какво точно е полезно. Това е време да се разбере.

Омега 3 – какво е

?

Компонентите на Омега-3 е много важно в храненето на хора от всяка възраст. Това полиненаситени мазнини е ценно за психичното развитие и за поддържане на добро физическо здраве. Умора, нарушение на паметта, кръвообращението, депресия, липса на енергия ясни доказателства за липсата на омега-3.

Освен страда от кожата започва да се отлепи, може да бъде обрив и косопад един, счупени нокти; с храносмилателния тракт започва запек, газове; възможни проблеми със ставите.

Човешкото тяло не може да произвежда счита полиненаситени мастни киселини, така че трябва източник на тях отвън, чрез храна.

храни, съдържащи омега-3 източници PMIC

Така че, това, което храни съдържат омега 3 в най-големи количества:

Тъй като основният източник е морски риби, важно е, че тя се отглежда в естествени условия и се подава на водорасли, а не на зърно и фуражи, селскостопански рибовъдните стопанства.

За тялото е много по-здравословен риба в подсолена версия от пържени.

От растителни източници най-достъпни за по-голямата част от населението е ленено масло и семената. Ежедневен прием на това означава, относително евтин и полезна не само заради съдържанието на Омега-3. Научете повече за ползите и опасностите от лененото масло тук.

Предимствата на омега 3 за спортисти

За хората, които са професионално ангажирани в спорта, специално формулирана хранителни добавки с омега-3 мастни киселини. Те се произвеждат на основата на ленено масло или рибено масло. За да видите опциите добавки могат да бъдат намерени тук.

спортист да се постигне максимален резултат от подлагане на тялото си с допълнителни натоварвания. Омега 3 мастните киселини са абсолютно необходими за здравословното функциониране на хората от тялото, изучаващи фитнес, бодибилдинг или друг спорт.

Тези киселини помагат за нормализиране на кръвното налягане, подобряване на кръвообращението, помагат в здравословното функциониране на сърдечния мускул по време на тренировка, омега-3 незаменим за растежа на мускулите, като същевременно поддържат здравословен хормоналния баланс.

Използване омега 3 за загуба на тегло

Както за загуба на тегло, точно доказателство, че омега-3 мастни киселини насърчаване на изгаряне на мазнини, не. Можете да отслабнете само като следвате подходяща диета. Омега-3 мастни киселини помагат за ограничаване на апетита, както и чувство за тежест се запазва по-дълго.

В процеса на диета, мазнината се отделя чрез кръвта и изгарят. Може да наруши работата на сърцето. Използването на компонентите на омега-3 PUFA допринася за стабилизирането на налягане. Омега-3 не е основната причина за загуба на тегло, но той се включва активно в здравословна намаляване на наднорменото тегло.

Омега-3 комплекс за възрастни и деца – за това, което полезен

Омега-3 мастни киселини са жизненоважни за нормалното функциониране на сърцето и мозъка. Ако ежемесечно да ги включите в диетата си, нервната система е много по-лесно да се справят със стреса, депресия, нервни претоварвания, а дори и предменструален синдром.

В съвременното общество, децата са също изпитват силен стрес. Което води до отслабване на имунитета, намалена концентрация, нарушено функциониране на сърцето.

Омега 3 проявява положителен ефект върху зрението, мозъка, развитието на зъбите, качеството на косата и кожата на деца. Достъпът до тялото важни киселини на детето се подобрява паметта, вниманието. За правилното оригинален изграждането на невралната тръба на плода омега 3 е много полезно за бременни жени.

Ето защо, в дневния хранителен режим на детето, трябва да бъдат включени продукти с жизненоважни мазнини. Освен това, можете да дадете на витамини с омега 3, при стриктно спазване на дозировката в зависимост от възрастта на детето.

Трябва да се отбележи, че витамините са деца допускат до 1,5 години.

Получаване на Омега 3 помага да се отървете от безплодие и помага при заболявания на ставите, кожата, сърдечно-съдовата система, атеросклероза, комплекс, използван за профилактика на остеопороза, инфаркти и инсулти, рак, болестта на Алцхаймер, подобрява състоянието на алергии.

Както можем да видим ефекта на омега 3 тяло е чудесно затова трябва да се погрижи за гладките доставчиците на тези основни полиненаситени мастни киселини за поддържане на здравето ни.

Ползите от омега 3 за тялото

Ние се обобщят всички по-горе, използването на омега-3 е безценно, маркирайте най-важните ефекти върху основните органи и системи на човека:

  • върху сърдечно-съдовата система – превенция на инсулт, инфаркт, атеросклероза и хипертензия;
  • на скелетната система – подкрепя гъвкавостта и еластичността на ставите и гръбначния стълб на правилното ниво, намаляване на болката при дегенеративни процеси;
  • върху нервната система – ума става по-стабилна и устойчива на външни влияния, предотвратява депресия и развитие на синдром на хронична умора;
  • върху имунната система -. Потискане на възпалителни процеси, по-специално алергичен характер

Harm или противопоказания на омега-3

  • В големи количества омега 3 тежък за панкреаса, в предразположението на организма и възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт може да се появи панкреатит.
  • Предозирането е значително разреждане на кръвта, с тенденция към кървене, хеморагичен синдром не са толкова добри.
  • счита място индивидуална непоносимост може да бъде алергични към риба (основен източник на омега-3).

Как да приемате омега-3

Като превантивна мярка съветвани да вземат месечен курс на всеки шест месеца, за лечение на, например, на сърдечно-съдовата система препоръчва тримесечен курс с прекъсване на три месеца.

About Станиела Яркова 57 Публикации
Станиела е 45-годишен личен треньор, който се радва на състезания с порове, голф и театър. Тя е вдъхновяваща и забавна, но също така е много егоистична и малко недружелюбна.Тя е български мюсюлманин. Тя завършва училище и след това напуска академията. Има фобии от печен боб и колбасиФизически, е в доста добра форма. Тя е средна височина с тъмна шоколадова кожа, черна коса и зелени очи.Тя е израснала в квартал на средната класа. Тя е отгледана от баща си, майка й е оставена, когато е млада.В момента е женена за Кенет Доналд Томсън. Кенет е на същата възраст като нея и като учен.  има пет деца със съпруга си Кенет: Матилда на възраст 0, Тереза на 8, Даян на 10 години, Стивън на 12 и Реймънд на 13 години.  най-добрият приятел е личен треньор, наречен Suzanne Gonzalez. Те са неразделни. Тя също се мотае с Кори Кинг и Фред О'Райли. Те обичат да пекат заедно.